Turvallinen ja liikkuva arki
Suomalaiset liikkuvat tutkitusti liian vähän ikään katsomatta. Tämä näkyy kansanterveydessä kaikissa ikäluokissa. Liikkumattomuuden vuosittaiset kustannukset voidaan laskea miljardeissa. Usein ratkaisuksi esitetään liikuntatuntien lisäämistä, harrastustakuuta, edullisia liikuntapalveluja ja niin edelleen. Nämä kaikki ovat ihan hyviä keinoja lisätä liikkumista. Kaikkein yksinkertaisin ja väestötasolla vaikuttavin keino olisi kuitenkin lisätä arkiliikkumista eli käytännössä lähinnä kävelyä ja pyöräilyä. Käsi kädessä … [Lue lisää…]